Hızlı bir deneyle başlayalım. Size ‘genç’ kelimesini söylediğimde, hangi üç kelime akla geliyor?
Son zamanlarda araştırmacılar benzer bir deney yaptılar ve birçok insanın gençlerle çok olumsuz çağrışımları ilişkilendirdiğini buldular.
Ama insanlar kişiliği biyoloji ile mi karıştırıyor? Tipik genç davranışlar ergenlik yıllarında beynindeki değişikliklerden kaynaklanabilir mi?
Teenage Beyin Öğretmeni Atölye Kitabı
Genç biyoloji ve beyin
“Gençler… tembel mi?”
Gençler genellikle geç yatağa gittikleri ve sabah kalkmadıkları için ebeveynleri tarafından inliyorlar.
Bununla birlikte, son araştırmalar, insanları uykulu hissettiren hormon olan melatoninin tipik olarak akşamları gençlerde yetişkinlerden olduğundan daha sonra serbest bırakıldığını göstermektedir. Gençlerin 8-10 saat uykuya ihtiyaç duydukları göz önüne alındığında (sadece 7-9 saate ihtiyaç duyan yetişkinlere kıyasla), belki de tipik olarak kuşatılmış olmaları şaşırtıcı değildir.
Bu nedenle, yetişkinler gençlerin mutlaka tembel olmadığını, ancak tipik olarak yorgun olduklarını kabul etmelidir. Daha kolay uykuya dalmalarına yardımcı olmak için bu 6 ipucunu bir araya getirdik.
“Gençler… risk alıcılar mı?”
Gençler tipik olarak yetişkinler tarafından riskli davranışlarda bulundukları için eleştirilir.
Bununla birlikte, araştırmalar, risk alma ile ilişkili prefrontal korteks olarak bilinen beynin bir kısmının gençlerde tam olarak gelişmediğini göstermektedir. Risk alma sorunu, gençlerin uyum sağlama arzusu ve akran baskısına duyarlılığı ile artmaktadır. Bir çalışmada, akranlarından biri onlarla birlikte olsaydı, gençlerin çok daha riskli ve kötü kararlar aldıkları bulundu.
“Gençler… daha az empatik mi?”
Gençler tipik olarak daha az empatik olarak görülür. Bununla birlikte, bu, diğer insanların duygularını okumak için zayıflamış yeteneklerine bağlı olabilir.
Bir çalışmada, katılımcılar bir fotoğraftaki başka birinin duygularını tanımlamak zorunda kaldılar. Korku, şok ya da öfke olup olmadığını tahmin etmek zorundaydılar. Şaşırtıcı bir şekilde, tüm yetişkinler korkuyu doğru bir şekilde tanımlayabildiler, ancak gençlerin sadece yarısı yapabilirdi. Korkuyu doğru bir şekilde tanımlamak için mücadele etmiş olabilirler, çünkü yetişkinler tarafından duygu işleme için kullanılan beynin alanı gençlerde tam olarak gelişmemiştir. Bu nedenle, duyguya aşırı duyarlı olan bunun için limbik sistemlerine güvenmek zorundalar. Neyse ki, duygusal zeka öğretilebilir.
“Gençler… tartışmalı mı?”
Gençlerin öz kontrol eksikliği özellikle ısıtmalı durumlarda belirgindir, yani genellikle başkalarıyla tartışırlar. Araştırmalar, bunun yine az gelişmiş bir prefrontal korteksten kaynaklandığını göstermiştir.
Bununla birlikte, gençler ve diğerleri arasındaki argümanlar, sosyal becerileri geliştirebilecekleri ve olumsuz davranışları azaltabilecekleri için her zaman olumsuz sayılmamalıdır. 150’den fazla gencin bir çalışmasında, 13 yaşındayken ebeveynleri ile tartışmalar yapan gençlerin 16 yaşında içecek veya uyuşturucu sorunları gösterme olasılıklarının daha düşük olduğu bulunmuştur.
“Gençler … telefonlarına yapıştırılmış mı?”
Birçok genç telefonlarına yapıştırılmış gibi görünmektedir, bu da endişe, hayal kırıklığı ve sabırsızlıkta artışlara neden olabilecek bir sorun. Gençlerin telefonlarını terk edememeleri biyolojileriyle biraz ilişkili olabilir.
Araştırmalar, genç beynin bir telefonun sağlayabileceği stimülasyon için aç olduğunu gösteriyor. Bu nedenle, gençlerin bir spor oynamak gibi diğer simülasyon etkinliklerine katılmaya teşvik edilmesi veya telefon kullanımını azaltmak için stratejiler öğretilmesi gerekir; Kendilerine telefon için bir zaman sınırı ayarlamak her gün kullanın.
Son düşünce
Ergenlikten yetişkinliğe geçiş zordur ve tipik olarak gençlerle ilişkili olumsuz algılar bunu zorlaştırabilir.
Genç beynin yapısının yetişkinlerden farklı olduğunu ve bunların devam eden bir çalışma olduklarını anlarsak, belki de bazı davranışlarını daha hayırsever bir ışıkla görebiliriz.